2005年11月23日

岩盤浴のこと

今週は色々あり、色々ストレスも溜まり、家に帰るのも
憂鬱で・・・・という1週間です。

で、水曜日が祝日でしたから、同僚の女性と一緒に
今話題の岩盤浴に行ってきました。

岩盤浴とは

まあ岩の上に寝そべるサウナみたいなもんだと思えば
当たらずとも遠からずなのですが、これがすごかった。

元々汗っかきな性質なので、それなりに汗は出る
だろうと考えていたんですが、普段汗をかく時には
あり得ないような所から汗が出てきます。
ふくらはぎの真ん中とかから・・・・!
いや、ビックリです。

岩の出す遠赤外線により大量の汗をかき、また同時に
体の毒素も排出。
岩の出すマイナスイオンの効果によりこれでもかと
リラックス&リフレッシュ。

体の基礎代謝量が上がるということで、岩盤浴サロンを
出た後結構な距離を歩いてお買い物に励みましたが、
その分晩御飯をかなりな量で摂取。

あかんやん・・・・
posted by ふみたろう at 23:46| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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