憂鬱で・・・・という1週間です。
で、水曜日が祝日でしたから、同僚の女性と一緒に
今話題の岩盤浴に行ってきました。
岩盤浴とは
まあ岩の上に寝そべるサウナみたいなもんだと思えば
当たらずとも遠からずなのですが、これがすごかった。
元々汗っかきな性質なので、それなりに汗は出る
だろうと考えていたんですが、普段汗をかく時には
あり得ないような所から汗が出てきます。
ふくらはぎの真ん中とかから・・・・！
いや、ビックリです。
岩の出す遠赤外線により大量の汗をかき、また同時に
体の毒素も排出。
岩の出すマイナスイオンの効果によりこれでもかと
リラックス＆リフレッシュ。
体の基礎代謝量が上がるということで、岩盤浴サロンを
出た後結構な距離を歩いてお買い物に励みましたが、
その分晩御飯をかなりな量で摂取。
あかんやん・・・・
